Bike Fitting / ustawianie pozycji na rowerze

Czym jest Bikefitting ?

Bikefitting jest procesem doboru indywidualnych ustawień roweru do budowy anatomicznej i aktualnych zdolności motorycznych zawodnika. Łączy w sobie interdyscyplinarną wiedzę z zakresu fizjoterapii, anatomii ludzkiej, biomechaniki, aerodynamiki i ergonomii. Dopasowanie odpowiedniej pozycji na rowerze i kombinacja komponentów zapewniają efektywność jazdy przy jednoczesnym zachowaniu komfortu i bezpieczeństwa dla narządu ruchu. (Veloart)

Aby móc osiągnąć wyżej wymienione cele należy uwzględnić możliwość zmiany parametrów składowych roweru takich jak bloki, pedały, sztyca, siodło, mostek czy kierownica lub dobrać odpowiednie wkładki a gdy to konieczne nawet zmienić obuwie. W trakcie jednej wizyty zostaje zebrany dokładny wywiad oraz ustala się oczekiwany efekt końcowy fittingu. Niezbędne jest przeprowadzenie odpowiednich testów funkcjonalnych dla oceny możliwości fizycznych zawodnika oraz dokonanie pomiarów antropometrycznych, których wyniki będą przekładać się na ustawienia roweru. Kolejnym etapem jest analiza ruchu i ustawienie sylwetki w trakcie jazdy.

Jedną z części zabiegu dopasowania mogą być ćwiczenia usprawniające, korygujące lub poprawiające zakres ruchomości a nawet wprowadzenie odpowiedniej terapii na stawach lub tkankach miękkich przeprowadzone przez wyszkolonego fizjoterapeutę. W zależności od tego jak kolarz dopasowuje się do nowych ustawień, proces można powtórzyć lub nanieść nieznaczne modyfikacje dla optymalnych efektów. Głównymi celami bikefittingu jest komfort kolarza oraz jak największe przełożenie energii generowanej przez narząd ruchu na prędkość.

W ramach usługi zostaje przeprowadzony szczegółowy wywiad dotyczący charakterystyki jazdy, treningów, celów sportowych, problemów w trakcie jazdy oraz przebytych urazów. Wykonuje się pomiary zakresów ruchu poszczególnych stawów oraz testy sprawnościowe wraz z ewentualnym zaleceniem odpowiednich ćwiczeń. Do budowy anatomicznej dostosowuje się obuwie i kształt siodełka. Przeprowadza się wideoanalizę jazdy przed i po procesie fittingu. Dostosowuje się ułożenie bloków, pedałów, siodła oraz kokpitu. Na koniec zostaje już tylko zapis zmienionych ustawień roweru. Wszystko to zebrane i podsumowane dostaje klient w raportcie. W razie potrzeby można skorzystać z usługi serwisu rowerowego.
Cena procesu to koszt 300-600 zł.

Zapraszam serdecznie
Marcin Leśko
tel. 693 840 225

marcinlesko881@wp.pl

X Zamknij

Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników.
W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Message Us